2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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2332 kcal
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脂質: 9.93g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 190.25g.
昼食: Белый Замок Сметана 10%, Окрошка. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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