2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1434 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: 김자반, 현미밥. 昼食: COLUSSI S.P.A 쏠티드 크래커-정제소금 2%, 하림 훈제 닭가슴살, 단호박스프. 夕食: 풀무원 실의힘 생나또, 아보카도, 풀무원 실의힘 생나또, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 치즈. 軽食/その他: 수박, 모카케이크. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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