2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.9 kg これまでの減量分: 0.1 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

612 kcal 脂質: 26.77g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 50.92g.   朝食:  Queso Panela,  Huevo Frito, Bimbo Pan Cero Cero, Nescafé Dolca. 昼食:  Pozole. 軽食/その他: Delixia Gelatina Tricolor. もっと...
1813 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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