2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1184 kcal
|
脂質: 38.57g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 126.69g.
朝食: Fit&Sweet Венская Вафля, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 夕食: Лаваш, Чудесница Соус Майонезный Классический, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Гроспирон Мальчик Стаканчик . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|