2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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844 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 125.73g.
朝食: Quero Feijão Carioca . 昼食: Camil Arroz Integral, Pepino (com Casca), Alface Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. 夕食: Laranjas, Qualitá Maçã, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 軽食/その他: Vitamina de Mamão. もっと...
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