2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1175 kcal
|
脂質: 37.08g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: Telur Rebus, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 夕食: Kobe Boncabe, Wortel, Kikil, Tempe, Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Melon, Kurma. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|