2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1842 kcal
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脂質: 49.47g | たんぱく質: 177.85g | 炭水化物: 167.36g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Каравай Хлеб Украинский, Лук, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Каравай Хлеб Украинский, Лук, Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Сибирская Ягода Варенье Калина, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Творог 5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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