2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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2235 kcal
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脂質: 101.83g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 267.45g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Coca-Cola Refrigerante, Pepino Japonês, Costeleta de Porco Frita, Alface, Repolho Refogado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Mars M&M's. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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