2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1291 kcal
|
脂質: 71.98g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 100.69g.
朝食: Щедрые Хлебец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Атяшево Печеночная Колбаса, Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Vitateka Аскорбинка, Льняные Семена, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой). 昼食: Чай с Лимоном, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Сыр Маасдам, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Редис, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яблоко Зеленое, Зеленый Лук, Атяшево Печеночная Колбаса, Борщ со Свининой. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|