2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
3207 kcal
|
脂質: 106.77g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 476.08g.
朝食: Mela, Conad Crackers Salati, Mulino Bianco Tarallucci, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Activia Zero Frutti di Bosco. 昼食: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Bonèt, Mela, Paella ai Frutti di Mare, Formaggio, Pane Bianco. 夕食: Gocciole Biscotti, Pane Comune, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pera Coscia, Uovo. 軽食/その他: Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Pera Coscia, Saiwa Oro Ciok. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|