2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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740 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Soylent Soylent Squared. 昼食: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Calavo Avocado, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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