2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1590 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 119.19g.
朝食: Творог 5%, Яготинский Закваска 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Банан. 昼食: Billa Ассорти Ореховое, Салат из Редиса, Класс Рыбная Котлета. 夕食: Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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