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Maju mundur 76 - 77
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77 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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951 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Pepes Ayam, Buah Pir, Pepaya, Sohun, Tempe Orek, Champ Chicken Nugget. 夕食: Buah Pir, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Oyong, Usus Ayam, Buncis, Tahu, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, Singkong. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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