2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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863 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 35.23g.
昼食: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Oscar Mayer Hard Salami, Planters Salted Peanuts (1 oz). 夕食: Hormel Loaded Mashed Potatoes, Asparagus, Earl Campbell's Hot Links. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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