2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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960 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Sabor & Vida Queijo Cottage Zero Lactose, Frutos da Terra Gergelim Preto, Hortifruti Abacate, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Giroil Psyllium Fibras, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. 昼食: Abobrinha Italiana, Perdigão Batata Palito Congelada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango. 夕食: Sabor & Vida Queijo Cottage, Nestlé Nesfit Integral, Sopa de Legumes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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