Mom of Isabellaの日記, 2020年 05月 8日

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2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.0 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:

532 kcal

脂質: 21.26g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 74.68g. 朝食: Kellogg's Whole Grain Rice Krispies Treat, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Tyson Foods Rock Cornish Game Hen, Snapple Peach Iced Tea, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. 夕食: Kind caramel almond & sea salt mini bar. もっと...

1684 kcal

運動: Carrying Isabella Around - 30 分, 家事 - 25 分, 休憩 - 15 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

2 人のサポーターいいね！

You got this!! Keep moving forward and stay focused! Stay hydrated water is key. Good luck on your healthy lifestyle journey!🍀🍀🍀🌈🌈🌈😊😊

2020年 05月 8日投稿者: damablack13

Thank you. I agree. I take 3L water each day. Sooooo important.

2020年 05月 13日投稿者: Mom of Isabella


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