2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1190 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 163.01g.
朝食: Nescau Nescau Light , Crepioca. 昼食: Tomates, Pastel de Queijo, Omelete. 夕食: Banana Nanica, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g), Camil Arroz Branco (50g), Ovo Frito, Ovo Frito, Tomates. もっと...
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週に30.5 kg減量中
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