2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1286 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 99.24g.
朝食: Швепс Биттер Лемон, Меридиан Мидии в Масле, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Семга Слабосоленая, Меридиан Кета Слабосолёная, Кофемания Флэт Уайт , Пятерочка Яблоко Красное , Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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