2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
2630 kcal
|
脂質: 176.64g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 196.33g.
朝食: Bonfesto Маскарпоне, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ого Крахмал Кукурузный, Лимонный Сок, Лимонная Цедра, Чудское Озеро Сливки 35%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Любятово Печенье Топленое Молоко. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты, Сады Придонья Пюре Кабачок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сады Придонья Пюре Кабачок, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты. 夕食: Сливочное Масло, Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|