2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1773 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 112.21g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Parmalat Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食前: Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 昼食: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Окей Огурцы. 昼食後: Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 間食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Курское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|