2013年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 59.0 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 15日:
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1020 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Ground Turkey 93/7. 夕食: Ground Turkey 93/7. 軽食/その他: Sunflower Seeds in Shell. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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