2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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388 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 6.21g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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