2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1125 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Лаваш с Яйцом и Сыром. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Курага, Арахис, Jolino Мандарин в Желе. 軽食/その他: Сильпо Апельсин, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Морковь. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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