2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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127 kcal
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脂質: 7.19g | たんぱく質: 7.22g | 炭水化物: 6.95g.
朝食: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
2020年 05月 8日 投稿者: sashulya90
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