2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1939 kcal
|
脂質: 77.22g | たんぱく質: 190.63g | 炭水化物: 120.92g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Капуста Тушеная, Чай. 夕食: Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 軽食/その他: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|