2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.4 kg これまでの減量分: 15.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1939 kcal 脂質: 77.22g | たんぱく質: 190.63g | 炭水化物: 120.92g.   朝食:  Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Вареное Яйцо. 昼食:  Чай,  Гречка Отварная,  Куриные Грудки (Жареные),  Салат Овощной,  Капуста Тушеная,  Чай. 夕食:  Кофе,  Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 軽食/その他:  Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
週に0.7 kg増量中

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