|
-0,4. Бедный организм не хочет расставаться с весом; для него такой стресс... как только прочитала про это; у меня не выходи из головы. Не понимаю почему за раз не уходит больше 400гр?
|
62.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
800 kcal
|
脂質: 32.87g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 73.74g.
朝食: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яйцо Отборное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|