2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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747 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Сахар, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 昼食: Чудо Десерт Три Шоколада. もっと...
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週に7 kg増量中
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