2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1213 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 96.70g.
朝食: Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Кёльн , Окрошка с Курицей. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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