2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1138 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница. 昼食: Банан, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Помидоры, Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чай с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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