2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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2334 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 145.47g | 炭水化物: 311.16g.
朝食: CREA Banana, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Esselunga Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Pasta di Semola di Grano Duro . 夕食: Esselunga Pesto, Smart Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Orata Fresca, Filetti. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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