2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
2160 kcal
|
脂質: 45.47g | たんぱく質: 196.52g | 炭水化物: 248.05g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Романов Луг Творог 1%, Маккорн Попкорн , Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Смешанные Овощи (Замороженные), Сухая Рисовая Лапша, Вареное Яйцо, Редис, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Маккорн Попкорн , Вареное Яйцо, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка, Маккорн Попкорн, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Подворье Сырники . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|