2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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724 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 98.68g.
朝食: Эклер, Вода, Варенье, Кофе с Молоком. 昼食: Манго, Кофе с Молоком, Макароны с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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