2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1535 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 189.52g.
朝食: Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Фараон. 夕食: Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|