2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1231 kcal
|
脂質: 57.57g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Оладьи Тыквенно-Творожные. 昼食: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Слобода Майонез, Морская Капуста, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|