2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
899 kcal
|
脂質: 33.71g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 70.32g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Салат Крабовый, Картошка Вареная, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Масло Подсолнечное, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|