2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1656 kcal
|
脂質: 75.42g | たんぱく質: 94.55g | 炭水化物: 147.36g.
朝食: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Хлеб Бородинский, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 夕食: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Хлеб Бородинский, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|