2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1301 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 113.32g.
朝食: Koffie, Citroensap. 昼食: Philadelphia Original, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. 夕食: Knoflook, Zero Noodles Zero Noodles, Tomatenpuree, AH Gesneden Uien, Sperziebonen, Tomaten, Conimex Ketjap Manis, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 軽食/その他: Lay's Patatje Joppie, Royal Club Tonic Light, Koffie, AH Geschrapte Worteltjes, Pinot Blanc. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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