2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1129 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 95.57g.
朝食: Mãe Terra Chia Semente, Miel, Plátano. 昼食: Huevo, Thermomix Crema de Verduras. 夕食: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Bonpreu Escalivada, Merluza. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Chocolate Negro 72%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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