Krijg we weer lol in
|
71.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
519 kcal
|
脂質: 23.67g | たんぱく質: 31.02g | 炭水化物: 44.03g.
朝食: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: Gekookt Ei, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Yil'driz Knoflooksaus, Banaan, Appel, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|