2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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2865 kcal
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脂質: 135.36g | たんぱく質: 120.08g | 炭水化物: 296.89g.
朝食: Шоколадные Пирожные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Космостарс. 昼食: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Итальянский Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Оливье с Курицей. 夕食: Итальянский Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Изюм (без Косточек), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 軽食/その他: Итальянский Хлеб, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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