2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1511 kcal
|
脂質: 54.45g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 190.07g.
朝食: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Золото Полесья Сыр Тильзитер , Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Голень Куриная, Агро-Альянс Кус-Кус. 夕食: Мой Магазин Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Яблоко Симиренко , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|