2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1454 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 151.64g | 炭水化物: 99.07g.
朝食: Укроп, Chikalab Chikapie - Salted Caramel & Peanut, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. 昼食: Нут, Морковь, Лосось. 夕食: Pik Nik Сыр , Зеленый Перец, Цукини, Лосось. 軽食/その他: Льняные Семена, Творог (Обезжиренный). もっと...
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体重に変化ありません
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