2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1418 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 223.03g.
朝食: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Delikate Serek Wiejski, Herbapol Herbata Malinowa. 昼食: Guma do Żucia, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Kawa Espresso, Cukier, Brzoskwinia. 夕食: Pomidory, Tesco Groszek Konserwowy, Majonez, Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Soplica Nalewka Wiśniowa, Pepsi Pepsi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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