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9.5 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 15日:
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964 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Dried Peach, Cherimoya, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. 昼食: Iglo Lasagna Iglo. 軽食/その他: Ramirez Sardinhas em Tomate Enlatado (Apenas Peso Escorrido ). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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