2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
749 kcal
|
脂質: 42.82g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Брокколи на Пару, Ашан Сметана 15%, Кофе с Молоком, Караван Борщ из Свежей Капусты. 昼食: Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Пелядь Вяленая, Бахетле Печеночные Оладьи, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|