2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1279 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Кофе, Блинчики с Мясом. 昼食: Винегрет. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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