2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1322 kcal
|
脂質: 67.34g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 153.52g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авистрон Икра Минтая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сахар, Кофе с Молоком, Сало. 昼食: Суп из Говядины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 夕食: Кекс, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Вареная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|