2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1185 kcal
|
脂質: 46.27g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 110.45g.
朝食: ПП Торт Морковно-Апельсиновый с Йогурто-Творожным Кремом, Вода . 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Куриной Грудки в Кефире с Луком. 夕食: У Палыча Морковь по-Корейски, Шашлык из Куриной Грудки в Кефире с Луком. 軽食/その他: Киви, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|