2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1223 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: Оладьи, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Оладьи, Картофельное Пюре, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 夕食: Картофельное Пюре, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 軽食/その他: Оладьи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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