2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1337 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 131.33g.
朝食: Фасоль Стручковая, Чиабатта, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морская Капуста, Лук, Шампиньоны, Чиабатта. 夕食: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Креветки, Яготинське Масло Сливочное 73%. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Яблоко, Морковь. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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